こんにちは APOA です
５月も後１週間になりましたね
今週末は名古屋市の小学校は運動会のところが多いみたいです
運動会というと秋のイメージがまだ強いですが
最近は春に行われることが増えてきているみたいですね
夏の暑い中での練習を配慮してるのでしょうか
みなさまも暑くなってきましたので熱中症にはお気をつけください
ところで
寝室の照明ってどんなものをついていますか
理想の照明プランとしてはホテルの客室のような照明がリラックスさせ心地よい眠りに誘ってくれます
寝室の照明プラン 明かりの効果
枕元に明かりはあると便利ですね
ベッドの位置が決まっている場合などは両サイドに
壁付けの照明、ブラケットを配線するとすっきりします
この時、スイッチを１つの照明ごとに枕元に施工すると
ご夫婦の場合など寝るタイミングで片方だけ点灯消灯可能になります
ベッドの位置が決まっていない場合や
位置を変更する可能性がある場合などは
スタンドタイプの照明がお勧め！
両サイドにスタンドを設置してブラケットのように
お使い頂けますし
写真のように高さの違うスタンドを設置することで
空間に立体感を出すことも可能です
寝室の照明の機能として
調光機能はあるととても快適です
調光できることで常夜灯としても
お使いいただけますね
人気の高いダウンライト照明を寝室に計画する場合
通常のダウンライトですと電球にカバーがついていない為
ベッドに横になると明かりが直接目に入り込んでしまい眩しい感じることがあるので施工される時は
ベッドの位置と照明の施工場所に注意が必要です
写真左のように器具にカバーがついており直接目に光が入らない構造のダウンライトもありますので
設置される場合は候補にしてみてはいかがでしょう
また写真右のように間接照明のような機能をもったダウンライトもあります
また、ベッドのヘッドボードに厚みを作り
そこに照明を埋め込んだ間接照明も出来ます
こちらも直接目に明かりが入らず
壁面を照らすため部屋に広がりが出ますね
天井部分に間接照明、足元にダウンライト
ベッドサイドの壁に埋め込み式の壁付け照明
全部を点灯させることの他に
左のように各々の照明を用途に応じて
点灯させることが出来ます
寝室は眠りにつくために大切な場所です
より快適な睡眠ができるよう明かりを効果的に活用してみてください
（ブログ内画像出典：KOIZUMI）
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